Lâcher prise: Le secret

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Psychologie positive 

Dix règles à appliquer 

Par Chrisnel Ogé, psychologue 
1 – Un corps t’a été donné, tu peux l’aimer ou le détester, mais ce sera ton corps pour la vie.
2 – Tu vas apprendre des leçons, tu es inscrit dans une école informelle à plein temps appelé la vie.
3 – Dans la vie il n’y a pas de fautes, seulement des leçons, la croissance est un processus d’essais et d’erreurs par expérimentation.
4 – Une leçon sera répétée jusqu’à ce qu’elle soit apprise, la même leçon te sera présentée sous diverses formes jusqu’à ce que tu l’apprennes, après tu pourras passer à la leçon suivante.
5 – Apprendre des leçons ne finit jamais, si tu es en vie il y aura toujours des leçons à apprendre.
6 – Ailleurs n’est pas meilleur qu’ici, quand ton ailleurs est devenu ton ici, tu obtiens à nouveau un ailleurs qui te semblera meilleur qu’ici.
7 – Les autres sont des miroirs de toi même, tu ne peux aimer ou détester quelque chose chez autrui que si tu aimes ou détestes cette chose en toi.
8 – Ce que tu fais de ta vie dépend de toi, tu as tous les outils, le choix t’appartient.
9 – Les réponses sont en toi, tout ce qu’il te faut c’est regarder à l’intérieur de toi, les réponses aux questions de la vie.
10 – A mesure que tu t’ouvres à cette confiance en toi-même et à la vie, tu te souviendras de plus en plus de tout ceci.

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